All Posts

"Ik kan het onderscheid niet meer maken tussen dat wat ik echt voel of de angst die het overneemt." hoorde ik vandaag. Gezonde angst kunnen we onderscheiden maar als we verstrikt geraken in angst is het niet meer voelbaar wanneer je handelt uit een onderbouwd buikgevoel of angst die het op zichzelf allemaal aan het regelen is. Als angst overneemt neemt je reptielenbrein het over en reageer je met fight/flight of freeze. Angst brengt je in sommige gevallen naar je hoofd. Honde

Ik hou van boeken die raken. Die oude wijsheid meenemen of net dat schrijven wat impact heeft. Een boek mag voor mij ook fictief geschreven zijn. Als de woorden tot diep in jouw voelwereld geraken is dat net dat boek dat je nodig had. Ik deel hier dan ook graag een aantal boeken die voor mij zeer belangrijk waren. Er zijn er zoveel. Dus de lijst zal blijvend geüpdate worden. Fictie Alchemist van Paulo Coelho Heksenkind In Persephone's armen - Debora Zachariasse Non-fictie Per