Wat is een systeemopstelling?
Een systeemopstelling is een krachtige methode om inzicht te krijgen in onbewuste patronen en dynamieken.
Tijdens een opstelling wordt niet alleen zichtbaar wat speelt, maar wordt het ook voelbaar. Je hoofd krijgt inzicht, terwijl je lichaam informatie oppikt die vaak al langer aanwezig is, maar nog geen plek heeft gekregen. Juist in die samenwerking tussen voelen en begrijpen ontstaat ruimte voor verandering
Tijdens een opstelling wordt een situatie ruimtelijk zichtbaar gemaakt met behulp van representanten, vloerankers of objecten.
Hierdoor krijg je op een diepere laag zicht op wat er speelt, wat vastzit en waar er beweging en heling mag ontstaan.
-
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
-
Je staat voor een moeilijke keuze en weet niet goed welke richting je uit wilt.
-
Je worstelt met belangrijke vragen over jezelf of je leven.
-
Stress, spanning of onrust nemen veel ruimte in.
-
Je hebt het gevoel vast te zitten en verlangt naar meer beweging of helderheid.
-
Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven of trouw te blijven aan jezelf.
-
Je wilt groeien in zelfvertrouwen en steviger in het leven staan.
-
Je ervaart uitdagingen in relaties met je partner, familie, vrienden of collega's.
-
Je zoekt meer inzicht in gezins- of familiedynamieken.
-
Je hebt vragen rond werk, loopbaan of een volgende stap in je professionele leven.
-
Je verlangt naar meer verbinding met je intuïtie, innerlijke kracht en mogelijkheden.
Een systeemopstelling kan jou ondersteunen bij:
